南京仁康医院

南京仁康医院好不好

南京仁康医院靠不靠谱

24小时咨询预约电话

400-1879-120
南京仁康医院

南京失眠怎么治疗好

发布日期:2020-05-26 11:32
点击免费在线咨询 点击免费电话沟通

  面对失眠问题,大家也是很苦恼的,也尝试了不少方法但都没什么效果,内心十分的崩溃,对于这种情况还是需要先了解一些科学的治疗调理手段的,盲目看诊效果总是差强人意的,那么具体,南京失眠怎么治疗好呢?下面就一起来看看吧。

  1、器械治疗

  可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。

  2、饮食调节

  睡前可以食用一些助眠食物,如:香蕉、全麦面包、殷桃、牛奶、燕麦片等等。

  3、药物治疗

  小剂量短时间使用安眠药,是治疗失眠的重要手段之一,但安眠药有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使记忆力减退,因此要严格遵从医嘱,不能滥用。此外,其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”等。

  4、心理治疗

  主要适用于治疗,以情绪因素为主导作用的疾病,如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠,治好了这些病,也就治好了失眠。

  5、自我调节治疗

  南京失眠怎么治疗好?其实失眠可以通过很多方法解决,但护理与科学的治疗是需要互相协调好的,这样才能起到良好的治疗效果,

56%咨询医生

咨询在线医生

23%咨询费用

知晓治疗费用

21%电话咨询

免费电话沟通
电子咨询
南京仁康医院

南京仁康医院

精神心理疾病临床与研究专科医院

推荐专家

马珂

马珂
南京仁康医院

马珂 ★擅长领域 : 擅长:在婚恋人际关系、青少年叛逆、厌学、亲子关系以及
洪磊

洪磊
南京仁康医院

★医生简介: 洪磊,现任南京仁康医院精神科的医生,最早提出两维度五分期的
杨炳如

杨炳如
南京仁康医院

【专业领域】 熟练掌握癫痫、失眠、抑郁症、精神障碍、面瘫、面肌痉挛和三叉

患者关注

南京失眠都有哪些症状

南京失眠都有哪些症状

南京失眠早期有哪些症状

南京失眠早期有哪些症状

南京慢性抑郁症怎么治疗好

南京慢性抑郁症怎么治疗好

南京失眠治疗方法有哪些

南京失眠治疗方法有哪些

在线咨询

提供在线面得咨询服务,快速分析病情

预约挂号

免费预约通道,到院无需排队,优先就诊

在线答疑

患者提出的问题即刻回答,做到有问必答

来院路线

无论您在本市还是外地,详细交通指南