失眠的危害表现在哪些方面

　　现在很多青少年都在一两点才入睡，长时间这样就会出现失眠。近年来我国出现失眠的患者日益增加，很多患者不清楚其中的危害，所以觉得不需要治疗，只要调整好自己的饮食以及生活就可以恢复，这种认知是不对的，虽然能缓解，但还是需要经过系统的治疗才能康复的，那么具体，失眠的危害表现在哪些方面呢?下面就一起来看看吧。

　　1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　2、记忆力减退、头痛失眠后引起白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣，引起健忘、神经衰弱。

　　3、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

　　4、影响工作，学习与生活。失眠往往引起白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会引起悲观厌世。

　　失眠的危害表现在哪些方面?会引起身体抵抗力下降易引发其他疾病出现，记忆力也会变得很差，尤其是近期发生的事情有时也回想不起来，同时也会影响到学习和工作，无法全身心的投入，总而言之对人们的健康损害是很大的。