强迫症的饮食注意事项有哪些

　　俗话说“病从口入”，就是说有些疾病之所以会发生或者复发，是因为不健康的饮食所造成的。强迫症是一些都市生活的人都比较容易患上的一种心理疾病，患者除了需要在治疗上注意以外，另外在饮食上也是需要注意的。接下来我们就请南京神康医生为您介绍强迫症的饮食注意事项有哪些?

　　强迫症的饮食注意事项有哪些：

　　一、当热扰动心神，或心失所养，心神不安以及肝失柔和之象的时候，就会出现持续的紧张不安，和心悸、失眠、出汗等情况时：①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;②偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜。

　　二、当强迫症患者心脾胆虚的时候，可出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等症状，这个时候可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等;可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人还可以适当用药物进补，如人参、西洋参都可以考虑，可以熬汤或炖粥喝。

　　三、其他像绿茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品，具有较强的去火功能。偏酸甜的食物，可以缓解人们的紧张不安，像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。

　　四、对于肝郁乘脾，脾运不健，生湿聚痰，出现咽喉梗塞感的强迫症患者，中医认为要采用既能顺气，又能化痰的食物，蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现在作为野菜食用)等;水果像橘子、柚子、芦柑、西瓜(包括皮)都是很好的选择。

　　总而言之，希望强迫症患者可以按照所述的内容去做，这样对于康复也是非常有帮助的。如果您不按照上面文章当中的饮食注意去做的话，就非常有可能导致病情加重。最后希望大家都可以一个乐观开朗的心态面的一切，这样就不会患上强迫症了。